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すこやかコーチング

2004年9月〜厚生労働省の提唱した、ヘルスアップ・モデル事業に
奈良県香芝市保健センターさんとともに、参画した取り組みです。
高齢者の方々が健康を取り戻し、いきいき生きる地域社会をめざして、スタートしました。

その目的は、生活習慣病を改善し、増大する医療費を削減しようというものです。

私たち、すこやかコーチは、
その取り組みに 医師、栄養士、健康指導師、保健師とともに
メンタルサポーターの役割を果たすべく、すこやかコーチとして、
心の領域を担当させていただきました。


医療と栄養と運動とそして、心の健康をチームでサポートしたのです。

すこやかコーチは、
参加者の方が安心して参加できるように、
(家族の問題、人間関係、時間の問題、様々な
問題をともに解決しながら、一緒に前に進むサポーターです。)

一人でやるのは、大変です。くじけそうになりますでもね、コーチが居るから大丈夫・・・
心から楽しみながら、運動し、仲間とつながって、自分自身を大切にする。
そんなお手伝いをします。


そうです。 すこやかコーチはあなたが自分のゴールへ進むときに、いつもそばに居て、
相談し、決断し、行動するのを助ける、心強いあなたの味方です。

さあ、コーチとともに、なかまとともに、すこやか市民をめざして、
すこやかコーチングに参加しましょう!

結果は、きっと、うれしいものですよ!


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